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バイオスイングダイナミクスセミナーを受けてきました!

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みなさんこんにちは!エンジョイゴルフの橋本です!

今回は、先日PGSTパフォーマンスゴルフスタジオ主催で開催されたセミナーBioSwing Dynamics 2020 in Tokyoのレポートをしていきたいと思います!

メインスピーカーはマイク・アダムス氏

今回のセミナーでメインスピーカーを務めていらっしゃったのがティーチング界で知らない人は居ないマイク・アダムス氏。マイク氏は、ゴルフダイジェストTOP50のコーチランキング#2やゴルフマガジントップ100インストラクター、世界ゴルフ殿堂入りもされている方なのです。

そんなマイク氏が、数万人の身体的特徴から統計を出し理論化したのが今回のバイオスイングダイナミクスなのです!

マイク氏が考案したスクリーニングテストとは?

スクリーニングテストでは、身長、腕の長さ、腰の回転角度、速度、スタンスの幅、グリップなど多くの部分のスクリーニングテストする事でスイングの特徴が分かるというもので、バックスイング位置、ダウンスイング位置、左右グリップの仕方、スタンスなどの適正を知る事が出来ます。

スクリーニングで自分のスイング特徴を理解!?

私がマイク氏にスクリーニングテストをして頂くと身長より腕の方が長く、さらに上腕と前腕の長さが同じと言うことが分かりました。

身長<腕 パッティングスイング→ショルダープレーン

前腕=上腕 ダウンスイング→トルソープレーン

身長より腕が長い方はバックスイングではショルダープレーンに上がり、

前腕と上腕が同じ長さの場合、トルソープレーンでダウンスイング降りてくるということで小さいループタイプだと言うことが分かってきました。

驚いた理想のグリップとは?!

そして今回のセミナーで、一番驚いたのはスクリーニングテストで簡単に理想のグリップを知ることができることでした。

私は昔多くのプロにフックグリップをスクエアグリップ変えなさいと言われて変更しゴルフがダメになった過去があったのですが、

スクリーニングの結果ではフックグリップが適正グリップだという事が分かりグリップを変えた事は間違えた選択だったという事が分かりました!

実際、マイク氏の話でも世界のトップ選手がグリップを変えて壊れた選手が多くいるという話をされていました。

目に見えない力がスイングを作る?!

スクリーニングで分かってくるのは、目に見えるものだけではありません。

フォースの使い方のタイプやタイミングも分かってきます!

・ラテラル(ホリゾンタル)

・スピン(トルク)

・ランチ(バーティカル)

どれのフォースをメインで使う事でパワーを出すことが出来るかも分かってきます。

まとめ

今回は、BioSwing Dynamics 2020 in Tokyoについて書かせていただきました!詳しく書きたいのですが内容は書くことができないので気になる方は参加された方にレッスンを受けて見てくださいね!

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