なぜ外にバックスイングが上がってしまう？パターでアウトサイドに上がる癖を直す方法！

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みなさんこんにちは！

エンジョイゴルフの橋本です。

みなさんは、パッティングの際にバックスイングがアウトサイドに上がってしまうと悩んでいませんか？

それはもしかするとある事が原因かもしれません！今回はそんなバックスイングを修正する方法をご紹介致します！

アウトサイドに上がってしまう原因を見ていこう！

こちらはアウトサイドに上がってしまうプレイヤーのCAPTOデータです。

軌道

バックスイング直後からアウトサイドに少しシャットフェースで上がっていることが分かる。

ライローテーション

データを見ていくとアウトサイドに上がって行っているのが分かります。

同時にライがトウアップ方向に変化していのも分かります。

ライのローテーションが原因の一つ

アウトサイドにバックスイングが上がる原因の一つは、過度なライローテーションによるものでバックスイングでトウアップが強くなったことによりアウトサイドへの動きが起こりやすくなっていきます。

当然アライメントやグリップの仕方などでも起こりますが意外とライの変化によるアウトサイド軌道も多く見られます。

実験をしてみよう！！

まずは、アライメントスティックを用意していただき、カップやターゲットに向かって真っ直ぐスティックを置いていきます。

スティックの上にクラブをセットしてバックスイングをしていきましょう！その際に、トウアップの動きを入れてあげていきましょう！そうすると外側に上がっていくのが感じると思います。

この動きが自然と入ってしまってクラブヘッドがアウトにと言う現象が起こってしまうのです。

逆にトウダウンをさせてしまうプレイヤーはインサイドに上がりすぎる傾向があります。

各ローテーションの変化を感じられるパッティングボードを使って修正してみよう！

パッティングボードとは、フェース・シャフト・ライの3つのローテーション矯正に役立つ練習器具です！これを使う事でライのローテーションを修正することができます。

シャフトに専用プレートを装着してボードを擦るようにストロークしていきます。

バックスイングでトウアップしていくとシャフトプレートがボードから離れていく動きをします。

その動きが入らないようにストローク練習をしていきましょう！違和感なくストロークが出来てくるとライの変化が少なくなってきたということになります。

まとめ

今回はバックスイングでアウトサイドに上がってしまう方に多く見られるライ角の変化をご紹介致しました！！

アウトに上がりやすい方は是非注意して練習してみてください！