*

遼さんメジャー初制覇おめでとう!その裏にあった、”無心” ” Mushin ” とは??

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 

ついに?再び? 石川遼選手がやってくれました。

前週につづいてのトップで三日目を終えてからの見事な勝ちっぷりでした。

初日からなんともアメリカでもがいてきた底力が本物の実力として発揮され、

他の選手との格の違いすら感じさせる勝利でした。

 

三日目を終えた時点での会見をうけて、各社のニュース記事にはこういう見出しがならんでいました。

 

石川遼「無心になれた」10バーディーで単独首位
http://www.nikkansports.com/sports/golf/news/1575513.html

 

“無心を鍛える”石川遼 掴んだショット復調の兆し
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151205-00000010-alba-golf

 

石川遼 国内メジャー初制覇へ「無心」
http://www.daily.co.jp/newsflash/golf/2015/12/05/0008622876.shtml?pg=2

 

”無心”?

いったいなんでしょう??

 

デジタル大辞泉によると、仏教用語で

㋐心の働きが休止していること。
㋑一切の妄念を離れた心。⇔有心(うしん)

ということ。

 

つまり、

あれこれ考えず、目の前のショットをただ放つ、そのことだけにフォーカスされたココロの状態を

言います。

 

インタビューのなかで遼さんこういっています。

前週のカシオワールドオープンで優勝を逃した状況と比べてのコメントでした。

 

「“(悪いときは)ダウンスイングでクラブがココを降りてこないと”とか考える。

今日は自分をコントロールしにいかずにできた。

優勝するために必要なことは“練習での準備”だけ。

ボールに構えてからあれこれ考えても伝わらない」(ゴルフ情報ALBA.Net)

 

「先週は打つ時に無心になりきれていなかったのがV逸の原因。でも、

今週は無心になれているし、本当にいい状態でスイングできている」

(デイリースポーツ)

 

Jason Dayのメンタルトレーニングは有名な話ですが、かれもまた、Mushin , Mushin とインタビューで

答えています。

(参照)
https://www.enjoy-golf.jp/blog/2015/08/28/focusbanday/2

 

ではこのとき一体、脳では何がおきているのでしょうか?

 

この図をみてみてください!

leftrightbrain

 

 

大変に大雑把にではありますが、

左脳と右脳の大きな特徴を示したものです。

左脳は、

①物事を論理的に考える

②細かい点を考える

③同時に40程度の指令しかできない

④トレーニングモード

 

一方で

右脳は

①イメージでとらえる

②ビッグピクチャーを描く

③同時に11百万もの処理を指令できる

④本番モード

と言われています。

 

遼さんがいった、ダウンスイングでクラブをどこにおくか、といった考えはまさに

左脳が司っています。

また、ミスしたらどうしようとか、前のホールでのあれがなかったらなーとか未来や過去に意識が向かっている際もこの左脳が司っている状態です。

この状況ではゴルフスイングのような複雑な動作の処理を適切に指令をだすことができないためミスショットに

つながるケースが多い訳です。

 

逆に、”無心”でいられた状態、つまり”あれこれ考えない”状態でいた遼さんはまさに

右脳がスイング中の動作を司っていたのです。

 

また、ショットのルーティンをみても、明らかに先週とはテンポが異なり、すっとショットにはいっていく

リズムの良さが見て取れました。

 

これも”あれこれ考えず、無心で”がよく分かるファクトだと思います。

 

最近のテクノロジーはおもしろく、こういったショット前後の脳波をリアルタイムで解析して、

左脳、右脳の状況、そして視線のフォーカスをフィードバックしてくれるものが登場してきました。

 

こちらの映像をみてください!!!(某プロのパッティングの練習風景です)

赤が左脳、緑が右脳です。そしてビームが出ている時は目のフォーカスが固定されてそとの

余計な情報が入ってこない状態(Quiet Eye )です。

 

スポーツに限らず、瞑想、集中力トレーニングにも活用できます。

また今度、もう少し詳しく紹介しますね!

では、エンジョイゴルフ!!!!

今日は本当にめでたいなー!おめでとー遼さん!!!おめでとうチームRYOの皆様!!!!!

 

 

======================
EnjoyGolf&SportsJapan
オフィシャルブログ www.enjoy-golf.jp/blog/
弾道解析GC2&クラブ解析HMT www.golftech.jp
ウェイトシフト解析機 ボディトラック www.boditraksports.jp
ウェイトシフト練習機 パワースタンス www.powerstance.jp
レザーグリップNO1 , グリップマスター  www.enjoy-golf.jp/gripmaster
スイングプレーントレーニング  www.PlaneSwing.jp
フォーカスバンド ブレインセンサー www.focusband.jp

関連記事

PGA Show 2015 の備忘録①

毎年フロリダ州 オーランドで開催されるPGA Show. ことしも行って参りました。 毎

記事を読む

アイデア募集:グリップマスターの市場でのしかけについて

グリップマスターの今後のマーケティングについて。 正直毎日うんうんうなりながら、打ち手

記事を読む

女子プロ ドライバー

ロフト選びからわかるプロゴルファー男女の違い

男子プロはロフト多め、女子プロが少なめの傾向 日本のプロゴルファーが使用するドライ

記事を読む

ゴルフの正しい下半身の使い方って一体なんなんだろう。

よくゴルフ雑誌や、ゴルフのレッスンで言われる、これらのことば。   ウェイトシ

記事を読む

レザーグリップのグリップマスター、新色でございます。

お世話になります。   グリップマスター、ショット用(Swinger とよんで

記事を読む

GC2 の後継機種。GC4 (GCQuad)ってなんだ!??

久しぶりのブログです。失礼します!   GC2 は Game Changer

記事を読む

ヘッド軌道計測システム「HMT」で、スイングの再点検を

「HMT」で何がわかるか? 弾道解析器「GC2」と合わせて使用することで、インパク

記事を読む

下半身練習器具 パワースタンス with 石井忍

なにかと話題のパワースタンスですが、初回入荷分がようやく東京港に着貨したようです。 ウェイトシ

記事を読む

なぜ今GCQUADが選ばれるのか?その1

皆さんこんにちは、エンジョイゴルフの橋本です! 皆さんは弾道測定器を使ったことはありま

記事を読む

ジワジワ来るマーケティング。2015 グリップマスターラインナップです。

  かなりご無沙汰してしまいましたが、おかげさまで、今年もエンジョイゴルフ、順調に滑

記事を読む

プロはパッティングはどんな調整をしてる?練習日での一コマ

みなさんこんにちは!エンジョイゴルフの橋本です。 突然

ストローク時間は約1秒!?ミスを引き起こす原因だらだらストロークってなに?

みなさんこんにちは! エンジョイゴルフの橋本です。

Visioパッティングテンプレートの選び方

みなさんこんにちは!パッティングコーチの橋本です! 今

パターで真っ直ぐにボールを転がせない人は◯◯のアドレスをして打ってみよう!

みなさんこんにちは。 パッティングコーチの橋本です! 突

デシャンボーも愛用!ボールの回転も知れる GCQUADのパター機能!

みなさんこんにちは! エンジョイゴルフの橋本です!

→もっと見る

PAGE TOP ↑