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スイングプレーンを可視化して、それをなぞれる練習器具

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ほとんどのアマチュアゴルファーにとって のどから手が出るほどほしいのが、

”スイングプレーン”にのったスイング。

それを目で見て、体で感じで、繰り返し練習できるのが、このマシーン。プレーンスイングです 。(旧姓 Explanar)

http://www.planeswing.jp/

 

planeswing

 

約1.5kgのパワースライダを 股関節の動き、アームローテーション、コック、切り返し、フォロースルー の一連の動きの連動を感じながらゆっくり繰り返し行います。

 

動画はこんなイメージになります。

 

桑田泉プロのレッスンでも活用いただいております。

PlaneSwingでの練習方法は

①プレーにそってゆっくりとテークバック、小さくフォロー。ゆっくり繰り返します。 7時ー5時、8時ー4時と徐々に振り幅を広げていきます。

②9時の位置にテークバックしたらシャフトが立つイメージ。 3時の位置のフォローで同じようにシャフトがたつイメージ。

③腹筋、コアを意識しながら上記動作を繰り返すことによって、マッスルメモリーに 動きを記憶させます。

 

クラブと自分の関係、正しいクラブの通り道、など一目瞭然の素敵マシンです。

ちょっぴり大きいのが難点ですが、個人でも多数のご利用をいただいています。

300球無理なスイングでタマを打つより、 50回、

ゆっくりとこの動きをからだに記憶させるのがとても効率的な練習になりますよ。

エンジョイゴルフまで、お問い合わせください。

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