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「 mindful 」 一覧

瞑想、マインドフルネスとフォーカスバンドの効果

2018/08/22 | Focusband, mindful

目次 1.アスリートやビジネスマンが注目する瞑想、マインドフルネス 2.瞑想の効果 3.瞑想の一般的なやり方 4.瞑想中の正しい状態を教えてくれるフォーカスバンド 5.フォーカス

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