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パワースタンスの持ち運びとご利用方法。使い方。

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パワースタンス。

ウェイトシフト練習機 パワースタンス www.powerstance.jp

ようやく販売がスタートし、おかげさまで多くのかたからご好評をいただいております。

さて、ここでは、いくつかご質問があったので、パワースタンスのご利用方法をご紹介したいと思います。

 

1.まずは持ち運びについて。

 

①車のトランクに簡単に楽々収納できますので、練習場に車で行かれる方はご安心ください。

常用車サイズのトランクでこんな感じです。

PS1

 

②トランクから出して打席迄持ち歩く際はこんな感じです。軽いので女性でも楽々です。

IMG_20150524_101842

③もし仮に、ご近所の練習場に自転車で行かれる場合はこんな感じです

(*交通状況に注意し、自己責任でお願いいたします。この持ち運び方を推奨するものではございません。あしからず)

パワースタンスユーザーのTさんです。

 

PS3

こうすると手が塞がらず安全性が高まるようです。(おそらく冗談だと思います)

PS4

 

 

2.実際に練習場やその他の場所での活用方法をご紹介いたします!

①まずはパワースタンスにのって、クラブを持たずに動き方を確認する。

このとき、しっかりと右内側での体重を受け止め、同時にテークバックが浅くなっていないかも

確認してください。

そしてインパクト、フィニッシュのイメージまでもっていき、しっかりと股関節、背中のストレッチ効果も感じでみてください。

 

次に。

 

②ゴルフの竪琴などでのコラボレーション練習。

マーク金井さんのゴルフの竪琴や、

松山秀樹や、横峯さくらの指導者である高橋監督が開発されたゼロプレーンなどを使って実際の

スイングのイメージと連動しながら使ってみてください。

 

IMG_20150524_101133

正直、この二つの器具との相性はとても高いと思います。練習の精度がぐっとあがる気がします。

”竪琴”では、フィニッシュ迄の動きをゆっくりと繰り返すことで、体に適度なストレッチ効果と、もちろん足にパワーを溜め込み

解放するイメージを体感できます。

 

”ゼロプレーン”では、体と手の一体性を高めるワケですが、まさに”足で打つ”という感覚を感じることができます。

 

IMG_20150524_100342

この時点では、鏡などが見える打席やお部屋だとより効果が高いかもしれません。

 

③実際にボールを打ってみる。

いきなりフルスイングではなく、ハーフスイングで、下半身の動きを意識してゆっくりふっていきましょう。

パワースタンスには右足側の傾斜があるので、ダウンスイングが急いでしまったりしないように、

ぐっと右で耐えて、腰のスライドがおきないようにしっかり意識してトップ(ハーフスイング)を作ってみましょう。

この意識だけで、ハーフスイングでもかなり分厚いインパクトが感じられるかも知れません。

こんだけパワーが変わってくるんだ、スイング効率がぐっと良くなります。

最初はハーフスイング、徐々にフルスイングに近づけていきます。

 

まっすぐだけではなく、ターゲットを左右方向にずらしながら、”ゴルフボックスby 石井忍” を

つくっていくトレーニングも同時にやってみるとよいでしょう。

 

3.お家やオフィスで。

 

お家では鏡の前、もしくはガラス窓の前で、フォームをチェックしながら、

ゴルフの竪琴とコラボ練習をしましょう。

マークさんが提唱する8つの通過点をゆっくりゆっくり、なぞり、

かつ、下半身はぐっとパワーの蓄積を感じながら、

しまったテークバック、フィニッシュを体感しましょう!!!!

 

IMG_20150524_141649

 

IMG_20150524_141616

 

 

 

以上が、パワースタンスの使い方の具体的なイメージになります。

 

ご参考になれば幸いです!!!

ウェイトシフト練習機 パワースタンス www.powerstance.jp

 

また、機会があれば、是非お近くのレッスンスタジオで、

ご自分のウェイトシフトをチェックしてみることをおすすめします。

正しい重心(圧)の移動ができれば、よりまっすぐ、遠くにボールを飛ばすことが

シンプルにできるようになるはずです!

 

こちらはボディトラックセンサーの映像です!

 

IMG_20150427_194733

 

以上です。エンジョイゴルフ!!!!!

 

 

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